A ansiedade infantil tem feito cada vez mais parte do dia a dia das nossas crianças e ela pode estar presente sem que você perceba.
Por isso, aqui vamos entender mais sobre como ela pode estar presente na vida das nossas crianças. Com certeza, é importante que fiquemos atentos e sempre bem informados, pois podem contribuir de maneira positiva no processo.
Em primeiro lugar, devemos entender que esse quadro já podia ser observado nas crianças. No entanto, com a pandemia e todo o processo de adaptação rápida e radical que fomos obrigados a passar, ele se agravou de forma considerável.
Dessa forma, segundo dados apresentados pela Organização Mundial da Saúde, 23,9% das pessoas no Brasil apresentam quadros graves de ansiedade.
Ainda assim, essa realidade tem invadido com força total a infância. Por isso toda atenção aqui é necessária e urgente!
Além disso, o comportamento das crianças deve ser o alvo da nossa atenção. Dessa forma, aprenda a identificar sintomas de ansiedade através dele.
Alguns sintomas que denúncia a ansiedade:
- Vontade de comer mais e toda hora
- Dificuldades na hora de dormir, ou interrupção do sono.
- Queda no desempenho escolar e na atenção.
- Desmotivação, desânimo.
- Hábito roer unhas, às vezes até se machucar.
- Medos e preocupações em excesso de coisas fora do controle.
- Dificuldade de socializar.
- Oscilação de humor brusca sem motivo aparente.
- Irritabilidade ou apatia.
Como cuidar da ansiedade
A ansiedade é um sentimento comum, que faz parte da nossa humanidade. Na dose certa produz produtividade, ação e nos ajuda a caminhar em direção aos nossos objetivos.
No entanto, em doses elevadas a ansiedade se torna bem nociva. Quando muito forte pode causar doenças emocionais graves e impactar o desenvolvimento da criança.
E agora, o que fazer ?
Um bom termômetro para avaliar esse nível de ansiedade, é por exemplo, se a criança apresenta mais de três, dos sintomas acima. Com certeza, esses sintomas sempre andam acompanhados.
Assim, é muito importante que você não demore em pedir ajuda. Sendo assim, é de extrema importância buscar por uma ajuda profissional qualificada.
Um psicólogo com certeza poderá te ajudar à conduzir esse processo de uma maneira saudável junto com seu filho.
Em fim, fique ligado! E o mais importante, não demore, não tenha vergonha. Busque ajuda.
Se você também consegue identificar comportamentos de ansiedade nas crianças por aí, Não esqueça de deixar aqui seu comentário e compartilhar esse textos com outras pessoas!
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