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você já parou para pensar sobre qual estilo de vida você vive ?
Continuando essa reflexão… você já pensou se o estilo que você vive está de acordo com aquele que você realmente quer viver?
E qual esforço você teria que fazer para construir o estilo que você tanto almeja?
Toda essa reflexão é necessária para conseguirmos definir quais tipos de hábitos queremos ter e a partir daí construirmos o tão sonhado Estilo de vida que desejamos. Pois parto do princípio que somos o que fazemos e não o que falamos.
Por aqui vamos falar do nosso dia a dia, e de assuntos diversos que constroem nossos hábitos.
Vamos juntas em busca, dos nossos sonhos, um dia de cada vez!
Se você está precisando de uma reorganização, veja esses hábitos que transformam, certamente, eles mudarão a sua vida. Todos queremos modificar algo em nossa vida, não é mesmo? Pois saiba que existem alguns hábitos que são capazes de nos reestruturar…
Você sabia que o pessimismo pode afetar seu cérebro? Saiba então como se tornar uma pessoa mais otimista. Ver o lado bom das coisas pode ser a chave para garantir o sucesso profissional e pessoal, mas nem sempre é tão…
Aprenda como acordar com bastante energia, disposição e uma dose de bom humor. Para que o corpo funcione corretamente é necessário uma determinada quantidade de sono e que este seja de qualidade, assim, conseguirá acordar com as energias renovadas, pronto…
A busca pela alta produtividade tem se tornado um alvo para grande parte da população, devido as exigências que o mundo de hoje tem feito. Com isso, as pessoas querem saber como exercitar o cérebro e têm procurado técnicas para…
Nem sempre é fácil adquirir e manter bons hábitos, mas com essas dicas será possível desenvolver uma boa rotina e superar os desafios. É muito comum decidirmos mudar alguns hábitos e depois de um tempo acabar desistindo por muitos motivos….
Trabalhando o alto rendimento, mental e espiritual é possível alcançar a sua melhor versão e ter melhores resultados. Conseguir alcançar o máximo potencial é algo que não apenas as empresas têm buscado, mas também é o desejo de muitas pessoas….
Você é a única responsável pelo próprio sucesso ou fracasso. Assim, saiba mais sobre autodesenvolvimento! Vivemos em uma época que a competição faz parte das nossas vidas e, com isso, precisamos nos destacar para alcançarmos o tão almejado sucesso. Por…
A insônia tem sido um problema que muitas pessoas têm enfrentado, já que a vida está muita agitada, gerando muita ansiedade e estresse durante o dia, prejudicando a hora do sono. Assim, melhorar o sono é muito importante e vital….
Grande parte da população tem vivido debaixo de muita pressão e, com isso, sempre estão ansiosos, com pressa e muito estressados. Infelizmente a ansiedade está fazendo parte da rotina diária de muitos e tentar lidar com ela não é uma…
Como lidar com a minha inconstância e sustentar uma vida com rotinas saudáveis? Já parou para se perguntar? No fim do ultimo semestre comecei a me observar. Percebi que tinha deixado de colocar em prática várias rotinas que me fazem…